Книги по тегу «преодоление проблем»
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Год выхода: 2019
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от...
Ты просто огонь!
Год выхода: 2024
Серия: Профессионалы (#5)
Карина — профи в том, как прогреть аудиторию, разжечь интерес и захватить внимание читателей. Она никогда не использует жареные факты, освещая горячие новости. А ещё у нее взрывной темперамент и отличная хватка. Из недостатков — упрямство, острые ум и язык, а ещё честность. Они-то и способны довести до белого каления главного редактора и не только его. Виктор знает свое дело и готов войти в огонь и в воду по первому звонку. Он не раз на собственном опыте убеждался, что для пожарного одинаково...
Сила уверенности в себе
Год выхода: 2013
Из этой практической книги, которую автор написал, основываясь на опыте своей работы более чем с пятью миллионами руководителей разного уровня, вы узнаете, как выработать непоколебимую уверенность в себе и повысить самооценку, что позволит вам покинуть комфортную зону и пойти на риск, даже когда нет никаких гарантий. Рекомендации Брайана помогут вам шаг за шагом строить фундамент веры в себя.
Для широкого круга читателей.
Полный замес
Год выхода: 2023
Серия: Профессионалы (#4)
Полина знает все о замесе и о том, как получить идеальное тесто. Жидкое, бисквитное, слоеное, заварное. Помимо этого она спец в кофе и… налогах! А ещё в том, что касается работы кофейне. Ведь она – ее владелица, создавшая этот бизнес с нуля. И Поля безумно любит свою работу. А самоуверенных дилетантов – нет. Ильдар знает все о замесе. Как подрезать, как выдержать удар, как технично ответить и как отвлечь противника. Дар - тафгай. И он не позволит соперникам получить преимущество в игре. Лед –...
Высота одиночества
Год выхода: 2020
Серия: The Show Must Go On (#1)
Он думал, она откроет ему путь к славе — талантливая девушка с редким именем. Девушка-тайна. Девушка-загадка. В её сердце незажившие раны, до которых ему не стоило дотрагиваться. Кто она? Детдомовская девчонка с нежной улыбкой, которой не хватило шага, чтобы выиграть Олимпийские игры, или обозленная на весь белый свет стерва, жаждущая отплатить людям, разрушившим её жизнь? Он думал, что она приведет его к славе. Но она стала для него смыслом жизни. Только вот девушка с редким именем видит лишь...
Мама для императора
Год выхода: 2023
Серия: Пять времен года (#7)
Я дала согласие выйти замуж за хорошего человека, красивого принца, который осыпал меня цветами и комплиментами. Но моё сердце всё чаще замирает, когда вижу императора Юга. И совсем не желает расставаться с его сыном, к которому я так сильно привязалась за время, что была его няней. И когда я уже готова была отказаться от свадьбы, жизнь вносит свои коррективы. Вместо подвенечного мне приходится надеть грязное платье служанки, а вместо свадебного алтаря меня ждёт огромная печь и гора грязной...
Наследие
Год выхода: 2022
Серия: Вне кампуса (#5)
Четыре истории. Четыре пары. Три года реальной жизни после выпуска…
Свадьба.
Предложение.
Побег.
Беременность.
Для Гаррета и Ханны, Логана и Грейс, Дина и Элли, Такера и Сабрины жизнь после университета оказывается не совсем такой, как они себе представляли. Конечно, они есть друг у друга, но еще у них есть проблемы, к которым годы обучения в Брайаре их не готовили. К счастью, для этих пар любовь – это самое простое. Повзрослеть оказывается уже сложнее.
Чуждый мир
Что делать обычной девушке, провалившейся в иной мир? Понять, что вокруг тебя - вовсе не сказка. Уяснить, что никто не придет тебе на помощь, и что придется выживать самой. Не зная языка и местных традиций, не имея магического таланта и навыков мечника.
Сплетня
Год выхода: 2025
Серия: Trendbooks
Моя жизнь – полный кошмар. Я сплю в проходной комнате, вездесущие сестры воруют мою одежду и косметику, а наш дом скоро отдадут под снос. Я учусь и работаю на износ, мечтая о светлом будущем. Но в один прекрасный день сын нашего декана лишает меня последней надежды – стипендии. Теперь мне нечем платить за учебу, а из‑за дурацкого недопонимания все думают, что я с ним встречаюсь. Сплетни преследуют нас повсюду. Что ж, если рушить репутацию, то на полную катушку! И я решаю сыграть роль...
Леди и Бродяга
Год выхода: 2025
Серия: Trendbooks novella
Остроумная и романтическая история о дружбе, тайнах и настоящей любви, способной изменить жизнь. Вторая книга в серии Trendbooks Novella. «Леди и Бродяга» – новелла Ксюши Левиной о настоящей любви, которая способна преодолеть все препятствия, предрассудки и недоверие самых близких людей. Нежная и остроумная, мудрая и дарящая надежду история. У каждой Леди должен быть свой Бродяга. Романтичный хулиган, способный устроить свидание на крыше и подвезти до дома… на трамвае. У каждого Бродяги...
Играем честно!
Год выхода: 2023
Серия: Играем честно! (#1)
Что делать, если ты девочка, твой папа – тренер, и он навсегда запрещает тебе играть в хоккей с мальчишками? Обидеться, разбомбить свою комнату и придумать коварный план мести! Саше шестнадцать лет, и хоккей – её жизнь и любовь. Запрет отца превращает эту любовь в большую боль, заставляя протестовать и принимать сторону противника. Денис – её ровесник. Ещё пару дней назад он играл за юниоров, а теперь ему выпал шанс защищать ворота взрослой хоккейной команды «Красные волки». Это для него...
Предатель
Год выхода: 2025
Серия: Хиты Эль Кеннеди
Кейси Тресскотт уже давно чувствует, что ее жизнь на самом деле не принадлежит ей. После автокатастрофы, едва не стоившей ей жизни. Кейси приходится привыкнуть к опеке со стороны семьи и безжалостным издевкам в школе. Спокойствие она находит в отношениях с золотым мальчиком Сэндовера – Феннели Бишопом… Или так ей кажется. Красавчик Фенн скрывает разрушительную правду о ночи, когда Кейси чуть не погибла. Он думал, что поступает правильно, но, когда тайна выпускного вырывается наружу, он рискует...
Любовь в одно касание
Год выхода: 2025
Даниил Кравцов тяжело переживает вынужденный уход из спорта из-за допингового скандала, в котором он не виноват.
Он поступил в университет и убивает время, мечтая когда-нибудь вернуться в хоккей. Там он встречает веселую, неунывающую девушку, Диану.
Способна ли она доказать ему, что можно оставить позади трясину отчаяния и раскрасить жизнь яркими красками?
Сила спокойствия
Год выхода: 2020
Серия: МИФ Саморазвитие
Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации? Райан Холидей проанализировал труды величайших мыслителей всех времен и пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся...
По степи шагал верблюд
Год выхода: 2022
Серия: Trendbooks wow
1896 год. Китайский караванщик Чжоу Фан отправляется по Шелковому пути в Сибирь, не подозревая, что холодной России суждено стать его домом, а золотоволосой Глафире – единственным солнцем, без которого будет немыслима жизнь. 1917 год. Его сын Евгений грезит княжной Шаховской, не страшась разницы в происхождении. На пути к их союзу встают не только сословные преграды, но и революция. 1941 год. Спустя десятки лет их дети начнут свой путь – кто на родине, кто за границей – лишь для того,...
ASAP. Дело срочное
Год выхода: 2024
Серия: AsianRomance
Сори всю свою жизнь тренировалась, чтобы стать K-pop айдолом, пока не поняла, что не хочет вечно быть в центре внимания. Но на самом деле выбора у нее нет – она разрывается между работой в развлекательной компании своей требовательной матери и стремлениями ее отца. По мере того, как у Сори растет необходимость поддерживать ее безупречный общественный имидж, последний человек, о котором ей следует думать – это ее бывший парень. Натаниэль для нее недоступен – она это знает. Он участник одной из...
Играем честно! 2.0. Крылья
Год выхода: 2025
Серия: Играем честно! (#2)
Денис и Саша живут в разных городах, но они не потерялись, общаются по телефону и в соцсетях. Их друг к другу тянет, но ребята понимают это не сразу. Единственный шанс для Дениса увидеться с Сашей – это попасть в состав основной команды «волков» на новогоднем турнире. Он упорно тренируется и уверенно идёт к цели. Саша для него – двигатель, сила, энергия, его крылья.
Но так ли просто любить на расстоянии и одновременно строить карьеру?
Какой он, путь к мечте и счастливым отношениям?
Моя Гелла
Год выхода: 2025
Серия: Trendbooks
Что будет, если плохой парень пойдет к психологу и спросит у него: «Что со мной не так?» Получится история любви между сном и реальностью – роман Ксюши Левиной «Моя Гелла», вторая книга во вселенной «Держись от него подальше». Егор Колчин – не просто плохой парень и не романтический бэд-бой из любовных романов для девушек. Парень «сломан» проблемами в семье, безденежьем и отчаянно ищет себя и свое место в мире. Неожиданно в его жизни возникает человек, который его понимает, – странная девушка...
Лето, когда мы пропали
Год выхода: 2024
Я росла без семьи. Отец ушел, когда я была еще совсем маленькой, а мать никогда меня не любила. Мне пришлось пройти через боль и горе. Не в силах что-то изменить, подростком я сбежала из дома. Тогда меня приютила семья пастора. Люк Тейлор был лучшим другом моего парня и отравлял мне жизнь. Я всегда его ненавидела. Но похоже, что недостаточно сильно. Теперь, семь лет спустя, трагедия заставила нас вернуться туда, где все начиналось. Вспомнить лучшие и худшие моменты, что мы пережили вместе. За...
Приближаясь к счастью
Год выхода: 2025
Восемнадцатилетняя студентка Дана Кошель побеждает в конкурсе пианистов, главным призом которого является участие в Международном музыкальном фестивале в Сеуле. Талантливую девушку часто беспокоят детские воспоминания, которые пробуждают неуверенность и мешают ей выступать на сцене. После встречи с очаровательным и смелым парнем по имени Шин Чон Иль Дана начинает меняться. Но она ещё не знает, что он – звезда k-pop, известный под псевдонимом Джун. Есть ли у них совместное будущее и сумеют ли они...
Завтра ветер переменится
Год выхода: 2024
Бриджиде, окончившей философский факультет, не везет с постоянной работой. Однажды ей предлагают присмотреть за квартирой архитектора, отправившегося в Эстонию. Казалось бы, что может быть проще, ведь Бриджида кем только не работала: выгуливала собак, сидела с детьми и стариками, убиралась в офисах, ассистировала на киносъемках… Но огромная квартира в самом модном районе Турина, с террасой, полной роскошных растений, преподносит ей немало сюрпризов. Девушка случайно разбивает антикварную лампу,...
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Год выхода: 2016
Серия: ТЭС
От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы. Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать,...
Наши тонкие струны
Год выхода: 2024
Серия: NoSugar. Романтика
Если ты любишь музыку, это роман для тебя. Если просто любишь кого-то – он тоже твой. Потому что это роман о любви и музыке. Крис и Маша – будущие звезды. Пусть даже никто, кроме них, об этом не знает. Макс и Сергей с ними неразлучны. Они только что собрали свою супергруппу и готовы к любым вызовам. Но шоу-бизнес оказывается слишком жестоким, и взрослая жизнь тоже. «Ты – мое солнце, – поется в их песне. – Пусть все говорят, что ночь будет вечной». Они играют всерьез. Они верят в любовь и в...
Амур и Психея. Повелители сердец
Год выхода: 2025
Серия: Trendbooks novella
«Амур и Психея. Повелители сердец» – нежная и смешная новелла о настоящей любви, против которой бессильны даже всемогущие боги Олимпа. Амур и Психея – боги, дарующие любовь. Стрелы Амура способны поразить любого, и нет ничего, что помешало бы их власти. Встреча бойкой Лолы и скромного Тюга совсем не нравится богам. «Они еще дети! И совсем не пара», – уверен Амур. «Их союз обречен, лучше бы им забыть друг друга», – считает Психея. Но сердце Парижа решает иначе. Дороги Тюга и Лолы неизбежно...